CUIDA EL MEDIO AMBIENTE, CUIDA TU VIDA-EIMY CHAGLLA
UNIDAD EDUCATIVA CARMEN BARONA
NOMBRE: EIMY CHAGLLA QUISPE
FECHA:8/11/2021
GRADO: NOVENO
TEMA:CUIDA EL MEDIO AMBIENTE, CUIDA TU VIDA.
DOCENTE: LIC. KATERINE RAMOS
AÑO LECTIVO:2021-2022
CIENCIAS NATURALES Y LABAROTORIO
INGLES Y SCIENCE
MATEMÁTICAS, DIBUJO Y DESARROLLO DEL PENSAMIENTO
LENUA Y LITERATURA
ESTUDIOS SOCIALES
COMPUTACIÓN
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MÚSICA
CULTURA FÍSICA
EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN MEDIANTE LA ACTIVIDAD FÍSICA
La respiración es uno de los procesos más descuidados a la hora de realizar alguna actividad física o deporte; sin embargo es fundamental y base de un buen rendimiento
deportivo, ya que a través de ella obtenemos el oxígeno necesario que
entra a través del aire que respiramos para así llegar al músculo
exigido.
La respiración más
adecuada es por la nariz y en el caso de un ejercicio de rapidez,
donde la cantidad de aire es mayor, debe respirarse por la boca. Ambas
partes son de vital importancia a la realización de alguna actividad física.
Algunos ejemplos de los ejercicios de respiracion fisica son :
FORMACIÓN CRISTIANA
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